Quantcast
Channel: VivaNews.gr »ΓΕΥΣΙΓΝΩΣΙΑ
Viewing all articles
Browse latest Browse all 1231

Ιδιαίτερη και γευστική! Συνταγή για σούπα με αρακά από τον Άκη Πετρετζίκη

$
0
0

Λαχταριστή, πρωτότυπη και εύκολη, η σούπα με αρακά μπορεί να απογειώσει το τραπέζι σου. Η πρόταση είναι εγγυημένη αφού φέρει την υπογραφή του Άκη Πετρετζίκη.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

  • 3 κούπες ζωμό κοτόπουλου

  • 1/3 της κούπας φύλλα μέντας ή δυόσμο

  • 1 κιλό φρέσκα καθαρισμένα ή κατεψυγμένα μπιζέλια

  • Φύλλα κάρδαμου και έξτρα ελαιόλαδο για σερβίρισμα

Διαδικασία

Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια-υψηλή θερμότητα. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας συχνά, για 5 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι. Βάζουμε το ζωμό και αφήνουμε να βράσει.

Ρίχνουμε το δυόσμο και τα μπιζέλια. Καλύπτουμε με το καπάκι αφήνουμε να φτάσουν σε σημείο βρασμού. Μαγειρεύουμε για 3 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα μπιζέλια, αλλά το χρώμα τους να είναι έντονο πράσινο.

Αφαιρούμε από τη φωτιά και αμέσως τη χτυπάμε μέσα στην κατσαρόλα με ένα ραβδομπλέντερ. Αλατοπιπερώνουμε. Όσο την αφήνουμε μέσα στη ζεστή κατσαρόλα, η σούπα μας θα χάσει το λαμπερό πράσινό της χρώμα. Οπότε σε αυτό το σημείο θέλει προσοχή και να δουλέψουμε όσο πιο γρήγορα μπορούμε. Με μια κουτάλα βάζουμε σε ατομικά μπολ. Σερβίρουμε με ελαιόλαδο, πιπέρι και φύλλα κάρδαμου.

Πηγή: akispetretzikis.com

Αναδημοσίευση από: koolnews.gr


Viewing all articles
Browse latest Browse all 1231

Trending Articles